人格障碍的实质是人格特质比例失调的结果。一种或几种人格特质所占比重过高,形成某种人格类型,通常会引起个人生活和人际交往中的困扰。先天遗传和后天激发是人格类型形成的两大因素,此外,由于社会发展,某些本来无害的人格类型也会引发障碍。人们的行为是由信念主导的,某些信念会形成认知群,构成人格类型的基础。在认知群的指导下,人们会形成具体的生活规则,一旦遇到相应的扳机情境,就会给出相同模式的反应。由于人类的思维具有自我肯定和合理化倾向,人格障碍一般是很难自我改变的,这也是人格障碍的最大特点。怎样理解和应对生活中的人格障碍。要以宽容的态度欣赏各种人格类型的独特优点,把他们放到合适的位置上。在对待人格障碍引起的问题时,要遵循适当满足人格类型的心理需要,又要设定规则和底线,在本质问题上不退让。